ブログ | 海浜ハートケアクリニック

10月の連休は、神戸は気温が高くなるそうです。肌寒い初秋から、また暖かくなりますね。 須磨海岸では、天気も回復して、小あじを釣っている人がいました。小さい桜色の鯛も、何匹か釣れて more...

10月に入ると、神戸も一気に秋めいてきましたね。須磨海岸も風の強い日は、肌寒いぐらいになってきています。季節の変わり目は、体調も変化しやすいようです。秋の花粉もそろそろ飛びはじめているので、皆さまお気 more...

9月に発売になりました「割り切り力のススメ」が、ありがたいことに、ジュンク堂週間ランキングで1位をとらせて頂きました！ 時代の流れもあるのでしょうか。薬物治療だけではない、栄養療法、運動、減薬のスス more...

神戸はまだまだ残暑が、厳しいです。。今日は、曇りで久しぶりに暑さが和らいで、過ごしやすい１日となりましたね。最近見かけるトンボに、秋の気配を感じます。 ご予約状況をお知らせします。9月4日(月)の午 more...

神戸も、まだまだうだる様な暑さが続いていますね。寝る前に冷房をかけても、タイマーが切れるとつい起きてしまったりして、睡眠が妨げられて熟睡感が少ない日も多々あります。これを、「睡眠負債」というのだそうで more...

先日、ポートピアにある神戸青少年科学館のプラネタリウムに、何年かぶりにいってきました！背もたれも、フラットになり、なにより暑くないので、リラックスして観賞することが出来ました。「見上げる」という動作は more...

7月25日は、「土用の丑の日」でしたね。「う」からはじまる食べ物を食べると、夏負けしないそうです。そういえば、「ウナ丼」が売り出していました。過ぎてから気づきまして、その日は全く普通の食事でした。。ち more...

まだまだ、神戸も蒸し暑いです。湿気が高いと、気圧などに敏感な方は、気分に影響をきたすようです。カラッとした、夏日が待ち遠しいですね。 今日の出来事や、今日の気分を、一旦「書き出す」という作業は、頭の more...

最近、蝉の声が聞かれるようになりましたね！須磨海水浴場も、人がぐっと増えてきました。リニューアルされたビーチでは、今年は家族連れの方も多くなりそうです。ただ、日射しは例年と同じく強そうです。。熱中症に more...

神戸は雨は降っていませんが、湿度が高く、少し過ごしにくい気候です。季節はずれな質問と思いつつ、冬至になぜ日本では「柚子湯」に入るのか、ふっと疑問に思い、アロマテラピーに詳しい先生に尋ねてみました！ more...