院長ブログ

~パニック障害の治療~

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出産された女性は、お子さんに栄養を分け与えるため、潜在性鉄欠乏性貧血を始め、栄養不足の方が多いのが実感です。 30歳代の女性 数ヶ月前からの動悸、不眠、胸の締めつけ感、だるさなどが主訴でした。 お more...

by kaihin staff | 2019.10.14 |

~10代からの頭痛の悩み~

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10代は、食事が乱れやすく、ジャンクフードなど糖質や脂質、それも過酸化脂質の摂取が多くなり、心身の不調を訴え始めることが多いですね。 ほかの有益な栄養の吸収も阻害してしまいますからね。 早速改善さ more...

by kaihin staff | 2019.10.13 |

~起立性調節障害の治療~

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栄養療法とは、体の細胞に必要十分量の栄養を与えることにより、体の自然治癒力の向上、疾病の改善を図る治療法です。ベストな自分になるための治療法とも言えますね。では早速改善例を報告します。 15歳の女の more...

by kaihin staff | 2019.10.12 |

~地域のかかりつけ医~

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子供の頃は、虚弱体質だったのか入院したり、しょっちゅう熱を出していたらしく、母はいつもかかりつけの小児科の先生に相談しにいっていました。近所のお母さん達も何かあればそこに駆け込んで、いろんな子供の発育 more...

by kaihin staff | 2019.08.03 |

~鼻呼吸してますか?~

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梅雨のジメジメした暑さで、眠りの質も少し落ちてしまいそうな季節になりました。今回は、健康的な睡眠についてすぐ出来る改善法をお伝えします。 最近、中高年に増えている寝つきを悪くする「むずむず脚症候群」 more...

by kaihin staff | 2019.07.11 |

~感情に浸ってから離れる~

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「感情をコントロールする」とよく言われますが、感情を消してしまうということと混同しがちです。どうしても、ネガティブな感情を消してしまおうとすると、余計に頭から離れなくなってしまう。負のスパイラルに陥っ more...

by kaihin staff | 2019.04.21 |

割り切り力のススメ 第3章その2

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あと、一ヵ月で2017年も終わろうとしています。 去年の今頃は、まだ姫路の大家医院で診察させて頂いてました。 姫路から診察に来て下さっている方が、「海を見に行って癒されるから、距離は気にせんといて more...

by nakasone | 2017.12.01 |

割り切り力のススメ 第3章

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急に寒くなりました今日この頃です。 体調管理には注意したいですね。 今週末は、神戸もかなり冷え込むそうです。 冬のコートの準備が要りますね! 第3章を掲載されて頂きます。行動療法の一角を描きま more...

by nakasone | 2017.11.15 |

割り切り力のススメ 第2章その(6)

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皆さま、こんばんは。今週末は、神戸も風が強いようです。どうぞ、よい週末をお過ごし下さい。 我が家は受験生を抱えており、送り迎えで見かける塾の受付の「あと60日」の文言が、心に響く今日この頃です。 more...

by nakasone | 2017.11.10 |

割り切り力のススメ 第2章その(5)

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今日は神戸は、暖かいような、寒いようなではっきりしない気温ですね。季節の移り変わりは、そういうものでしょうか。 人の気持ちも移ろいます。自分も周りの人もそうです。ずっと同じはありません。 変化を楽 more...

by nakasone | 2017.11.09 |