ブログ | 海浜ハートケアクリニック

最近、不規則な毎日が続いていました。胃腸の調子や、肌にてきめんに表れてしまいました。そんな時、興味深い記事を「Discover  Japan  ６月号」で読みました。 地球上のあらゆる生物は体内に「 more...

春は、いちごがとても美味しくなる季節です。 姫路にも、たくさんのいちご農園があります。毎年恒例の、いちごがりを楽しみにしています。 今回は 「 紅ほっぺ   」という品種を見つけました。風味が大変 more...

また寒くなりましたね。。最近、 近所のお庭にモコモコした小さいあじさいの木を発見！！春にあじさい？？庭木？？といつも見ていたところ、 偶然にもSさんの所でその花を発見しました。             more...

京都にある、龍安寺にいってきました。 石庭が、とても有名です。 そこで、瞑想するとよいとか。 マインドフルネスを取り入れる企業が増えてきてますね。 当日は観光客でいっぱい more...