院長ブログ | 海浜ハートケアクリニック

雨が多いですね。外来に来られる方も、体調を崩しがちです。 神経が敏感になっている方は、外部環境変化にも適応しずらいのかもしれません。 でも敏感さも状況によれば、いい面もありますよ、とアドバイスしま more...

雨がおおく、気温がぐっと下がりましたね。 家族が感冒で、ヤキモキしましたが、ビタミンCとオリーブ葉のサプリを飲まして長引かず安堵の今日この頃です。 割り切り力のすすめ、続きを掲載します。 ⭐️「思 more...

今日は肌寒い1日ですね。風邪をひかないように、注意したいものです。 続きを掲載させて頂きます。 ⭐️大きな悩みを、小さな悩みに置き換えている 自分のことを案外わかっていないように、人は自覚している more...

10月9日の続きを掲載します。少々長くなりますが、ご参照ください。 最後にコメントもさせていただきます。 ③「性格習慣病」にかかっている この女性のように、ひとりでがんばってしまう人は多いものです more...

当クリニックのホームページにご興味頂き、ありがとうございます。 皆さまに、これから少しずつ、本の内容を公開していきます。 すでにご購入頂いた方には、申し訳ないので、追記を見て頂けるとありがたいです more...

不安やイライラすることは、皆さんもよくありますよね。 なかなか自分一人では、どうしようもないと思われがちですが、行動を少し変える工夫を 記載してみたいと思います。何か１つでも出来そうでしたら、 more...

心療内科と精神科との違いは、よく聞かれることの１つです。 皆さんはどのようなイメージをお持ちでしょうか。 心療内科は、症状の形成と回復に、心理社会的要因が強く関与している病態です。 代表的に more...

睡眠障害は、診断は容易ですが、実は対応は難しいのです。 診断は、夜眠れず、翌日の昼間に眠気や注意力・判断力の低下があると、睡眠障害となります。 不眠は、そこに至る要因が多岐に渡るため、患者さんそれ more...

リノール酸（オメガ6）の過剰摂取には注意しましょう。 オメガ3脂肪酸との比率が大事ですが、普段意識しないと容易にオメガ6脂肪酸過剰となります。 心筋梗塞やガンのリスクが高まります。 具体的に more...

る サンケイリビングの方と、パニック障害に関しての打ち合わせに行って参りました。 まずパニック障害の一般的な内容に関して、頻度が1％から数％に達すること、 身体症状が多く、内科に行かれることが多 more...