2017年 の記事一覧 | 海浜ハートケアクリニック

10月に入ると、神戸も一気に秋めいてきましたね。須磨海岸も風の強い日は、肌寒いぐらいになってきています。季節の変わり目は、体調も変化しやすいようです。秋の花粉もそろそろ飛びはじめているので、皆さまお気 more...

9月に発売になりました「割り切り力のススメ」が、ありがたいことに、ジュンク堂週間ランキングで1位をとらせて頂きました！ 時代の流れもあるのでしょうか。薬物治療だけではない、栄養療法、運動、減薬のスス more...

9月9日は、重陽の節句ですね。昔からこの日は、菊の花を飾ったり、食べたりして、長寿の祈願、邪気払いをしたそうです。季節の変わり目は、体調も変化しやすいので、昔からの風習には何か意味があるのかもしれませ more...

この度、海浜ハートケアクリニック（兵庫県神戸市須磨区）仲宗根敏之院長の初めて著書「割り切り力のススメ」が廣済堂出版さん（健康人新書）より、ついに発売となりました！まず、心療内科への偏見を減らしたいとの more...

神戸はまだまだ残暑が、厳しいです。。今日は、曇りで久しぶりに暑さが和らいで、過ごしやすい１日となりましたね。最近見かけるトンボに、秋の気配を感じます。 ご予約状況をお知らせします。9月4日(月)の午 more...

神戸は涼しい日が少しありまして、恵みの小雨がありました。お盆休みも、須磨海水浴場はにぎわっていましたよ！昔、お盆は海水浴の方は少なかったんです。時代を感じますね。。 「キャンセル待ちはできますか？」 more...

神戸も、まだまだうだる様な暑さが続いていますね。寝る前に冷房をかけても、タイマーが切れるとつい起きてしまったりして、睡眠が妨げられて熟睡感が少ない日も多々あります。これを、「睡眠負債」というのだそうで more...

先日、ポートピアにある神戸青少年科学館のプラネタリウムに、何年かぶりにいってきました！背もたれも、フラットになり、なにより暑くないので、リラックスして観賞することが出来ました。「見上げる」という動作は more...

7月25日は、「土用の丑の日」でしたね。「う」からはじまる食べ物を食べると、夏負けしないそうです。そういえば、「ウナ丼」が売り出していました。過ぎてから気づきまして、その日は全く普通の食事でした。。ち more...

まだまだ、神戸も蒸し暑いです。湿気が高いと、気圧などに敏感な方は、気分に影響をきたすようです。カラッとした、夏日が待ち遠しいですね。 今日の出来事や、今日の気分を、一旦「書き出す」という作業は、頭の more...