スタッフブログ | 海浜ハートケアクリニック

五月の半ばに入り、須磨海浜公園は日中は半袖でもよい日が出てきました。日射しも、かなり強くなってきました。6月になると、今年も梅雨がきますね。気圧の変化に敏感な方は、自律神経を整え、ストレスを軽くするためにも、アロマがおすすめです！

アロマは、香りから神経を介して脳に働きかけます。香りは、直接脳にへは届かないようになっているそうです。鼻からわざわざ電気信号に変換されて、本能を司る大脳辺縁系に直接届き、感情に働きかけます。つまり、感情に働きかけることで、心理的変化をもたらすそうです。アロマテラピーは、究極のファイトケミカル療法とも言われています。

当院では、リラックス効果の代表格でもあるラベンダーを始め、毎日アロマを楽しんで頂いています。最近は手軽なブレンドタイプもあるので、香りを楽しむことから、手軽にリラックス効果を得てみて下さい♪