ダイエットだけじゃない、うつにも認知症にも有効な、ある良質の脂質とは・・・
糖質制限は、ダイエットに有効ですね。 糖質制限を上回るダイエット法は、絶食しかありません。 絶食は、低血糖や筋力低下を伴う人がいるので、注意が必要です。 糖質制限だけを行うと、どうしてもしんどく more...
by nakasone | 2023.11.27 |
～うつ病の栄養学的治療～
朝日新聞の紙面に、毎週(水)に掲載される「一分で知る」の医療記事に、国立精神・神経医療研究センター（東京）の、功刀 浩先生の興味深い記事がありましたので、要約、抜粋させて頂きます。 うつの治療の、「 more...
by kaihin staff | 2017.11.06 |