ブログ | 海浜ハートケアクリニック

急に寒くなりました今日この頃です。 体調管理には注意したいですね。 今週末は、神戸もかなり冷え込むそうです。 冬のコートの準備が要りますね！ 第3章を掲載されて頂きます。行動療法の一角を描きま more...

皆さま、こんばんは。今週末は、神戸も風が強いようです。どうぞ、よい週末をお過ごし下さい。 我が家は受験生を抱えており、送り迎えで見かける塾の受付の「あと60日」の文言が、心に響く今日この頃です。 more...

今日は神戸は、暖かいような、寒いようなではっきりしない気温ですね。季節の移り変わりは、そういうものでしょうか。 人の気持ちも移ろいます。自分も周りの人もそうです。ずっと同じはありません。 変化を楽 more...

朝日新聞の紙面に、毎週(水)に掲載される「一分で知る」の医療記事に、国立精神・神経医療研究センター（東京）の、功刀　浩先生の興味深い記事がありましたので、要約、抜粋させて頂きます。 うつの治療の、「 more...

皆さんこんにちは。今日の神戸は天気も良く、3連休初日にふさわしい日和ですね。 クリニック近くの、須磨離宮公園は森林浴に最適です。秋のローズフェスティバルも、開催中です。機会ありましたら、観賞してみて more...

週末ですね。皆さまお疲れ様です。 ご多分にもれず、私も疲れが出ております。 私のウイークポイントである頸部、首こりが顕著です。いわゆるストレートネックですね。 首の付け根や、耳の裏の骨の出っ張り more...

台風が過ぎて、気持ちのいい青空ですね。 昼間は暑く、朝晩は冷えるので、風邪をひかないようにしたいですね。 それでは、第2章その(2)を公開します。 ⭐️理不尽な上司に耐えられない Ｂさん（30 more...

明日は選挙ですね。 日本の将来を決める選挙です。皆さんも雨にもマケズ、風にもマケズで一票を投じましょう。 意外とスッキリしますよ。 それでは、切りのいいところまで、第2章を公開させて頂きます。 more...

雨が多いですね。外来に来られる方も、体調を崩しがちです。 神経が敏感になっている方は、外部環境変化にも適応しずらいのかもしれません。 でも敏感さも状況によれば、いい面もありますよ、とアドバイスしま more...

雨がおおく、気温がぐっと下がりましたね。 家族が感冒で、ヤキモキしましたが、ビタミンCとオリーブ葉のサプリを飲まして長引かず安堵の今日この頃です。 割り切り力のすすめ、続きを掲載します。 ⭐️「思 more...