スタッフブログ | 海浜ハートケアクリニック

神戸は雨は降っていませんが、湿度が高く、少し過ごしにくい気候です。季節はずれな質問と思いつつ、冬至になぜ日本では「柚子湯」に入るのか、ふっと疑問に思い、アロマテラピーに詳しい先生に尋ねてみました！

オレンジスイート・柚子等の、柑橘系の香りはストレスケアにもとても効果的です。それだけではなく、柑橘系には「リモネン」という成分が、血行を促進する働きがあるそうです。

だから血行が悪くなりがちな冬に、柚子湯に浸かる風習というのは、古来から日本の知恵としてきちんと残っているのですね！

ストレスによる円形脱毛症には、意外にもウッド系と柑橘系の組み合わせの「青森ヒバ×オレンジスイート（ラベンダーでも可）」を50mlの無香料シャンプーに５滴ほど自分の好みにブレンドして使用すると、頭皮ケアにとてもよいそうです♪

心のダメージが出やすい髪や頭皮のケアとして、他には充分な睡眠、やはり一番よいのは、ストレスを軽減していくことです。いきなり全部は難しいので、少しずつトライしていくことがおすすめです。医院のアメニティは、今はレモンバーベナを使用しています！リフレッシュ効果もありますよ♪